خواص عرق نعنا، عرق زنیان و دمنوش آویشن برای سلامتی چیست؟

اگر مبتلا معده درد می باشید ، نوشیدن یک فنجان عرق نعناع می تواند معده را آهسته کند و اهمیت متعادل نمودن فرایند گوارش و التیام التهاب احتمالی، گوارش را بهبود بخشد.همچنین عرق نعناع به ادله گیاهی بودن، فیبر بالایی داراست که معد ه درد ناشی از یبوست یا این که سوء هاضمه را تسکین می دهد. کسانی که دچار مشکلات گوارش و رفلاکس معده میباشند می بایست در مصرف عرق نعناع احتیاط کنند. اشخاصی که تمایل دارند وزن خویش را کاهش دهند، یک ربع قبل و آن‌گاه از مصرف طعام ، نصف لیوان عرق نعناع مصرف کنند چرا که مصرف نعناع، مقدار چربی سازی را در تن کاهش می دهد. پیشنهاد می‌کنیم یک ربع قبل و یک ربع آن‌گاه از غذا نصف جام عرق نعناع میل کنید. به جهت شستشوی کبد و سلامت ماندن آن نیم ساعت قبل از غذا یک لیوان عرق نعناع میل کنید. از کودکی هر زمانه که دلدرد و دلپیچه میگرفتیم، کمی عرق نعناع میخوردیم که مثل آب روی آتش فعالیت میکرد و درد معده را از در میان میبرد. کلیدی اعتنا به اینکه نعنا کالری ندارد، مصرف آن باعث افزایش حرارت معده و افزایش عمل هضم غذا میشود. دارای توجه به اینکه گیاه نعنا سرشار از منتول، منتفون و آنتیاکسیدان هست به جهت از بین بردن سموم موجود در کبد و پاکسازی آن بسیار مناسب است. منتول موجود در عرق نعناع یک دکونژستانت شناخته شده است. درصورتیکه عرق نعناع سنتی را باطن بطری پلاستیکی خریداری کردهاید، در اولین مجال آن را به یک ظرف شیشهای یا فلزی تمیز منتقل کنید. مصرف عرق نعنا یا این که قرص نعنا به از بین بردن بوی دهان و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای لثه امداد میکند. به کارگیری از دمنوش یا عرق نعناع در ارتفاع روزهای قاعدگی، باعث بهبود کلی در حالات خلقی، گرفتگی و درد میشود. استعمال از ترکیب عرق نعناع و روغن نعناع می تواند موجب بهبود سطوح کلاژن پوست شده و شادابی و نرمی آن را در پی داشته باشد. ویتامین های B1، B2 و B3 موجود در گیاه نعنا خواص اشتها آوری زیادی دارااست و گفتنی است که پتاسیم قلیل موجود در آن می تواند به بهبود فشار خون یاری کند. همانگونه که در بالا گفته شد، منتول موجود در برگ نعنا خاصیت تحریک کنندگی داراست و هوشیاری و عملکرد فرضی ما را ارتقاء میدهد. عطر و مواد و روغن معطر موجود در عرق نعناع مهم فعال نمودن غدد بزاقی در دهان و تحریک آنزیم های گوارشی به گوارش یاری می کند. درصورتیکه از تایپ کردن این مطلب لذت بردید و مطمئنا می توانید داده ها بیشتری در گزینه قیمت عرق نعنا ارگانیک لطفا از کاغذ ما بخواهید.

مطالب مهم  مشاوره تلفنی کنکور ، مشاوره کنکور تلفنی
سایت خبری بیداری رفسنجان